لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر .. تمارين مهمة لصحتك وسهلة جدا !!

ahmadix · 08-03-2007, 11:31 AM

لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر ..
تمارين مهمة لصحتك وسهلة جدا !!
طبعا نحن من حبنا فى لينكس فلن نقوم من على الكمبيوتر ابدا

مجموعة من الصور المتحركة تشرح تسعة تمارين بسيطة لابد من القيام بها
وخاصة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر.

دعواتكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

fmfm · 11-03-2007, 03:15 PM

بارك الله فيك اخي

ووالله فعلا الواحد بلش ينزعج من طول فترات الجلوس امام الشاشات

ahmadix · 11-03-2007, 03:55 PM

حياك الله fmfm

انا بقترح نعمل منتدى رياضي نجتمع فيه نحن والاعضاء كل صباح لعمل التمارين الرياضية :wleft

fmfm · 11-03-2007, 04:33 PM

الصبح !!!!!!

خليها المسا بعد الساعه 8 بكون احسن

ahmadix · 11-03-2007, 04:38 PM

لعيونك .. المسا

) خخخ

_booody_ · 11-03-2007, 05:10 PM

شكرا والله الواحد محتاج التمارين دي
شكراااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااا

بلدي يا حبوب · 22-06-2007, 08:35 PM

يسلموووووووووو بجد نحتاج التمارين دي